當(dang)前位(wei)hui)茫a href="http://www.ybrbnews.cn/index.html" target="_blank" class="on">首頁 > 健康 > 戒煙五年肺癌(ai)率(lv)可shan)檔徒某這麼做防肺癌(ai)

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2020-04-06 22:59:57來(lai)源︰99健康網

在所有的癌(ai)癥中我們最怕的就(jiu)是(shi)肺癌(ai)了,這種疾病(bing)的發病(bing)率(lv)非常的高。那(na)麼下面就(jiu)給大家(jia)介紹幾種預防肺癌(ai)的方法。

如何預防肺癌(ai) 肺癌(ai)的預防方法 怎麼預防肺癌(ai)

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戒煙五年肺癌(ai)風險可shan)檔徒某/strong>

肺癌(ai)與吸煙有密(mi)切關聯,近日,美國(guo)發布了一則論文報告,美國(guo)醫學科學家(jia)們發現了戒煙大幅(fu)降(jiang)低肺癌(ai)風險的新證據,提示戒煙5年,肺癌(ai)風險可shan)檔徒某傘/p>

如何預防肺癌(ai) 肺癌(ai)的預防方法 怎麼預防肺癌(ai)

 這些因素導致(zhi)肺癌(ai)

1、有吸煙習(xi)慣(guan)者肺癌(ai)發病(bing)率(lv)比不吸煙者高10倍,吸煙量大者發病(bing)率(lv)更高,比不吸煙者高20倍。女性病(bing)人(ren)肺癌(ai)的發病(bing)率(lv)也明顯升高。臨(lin)床確診的肺癌(ai)病(bing)例中,每ke)瘴窖0支(zhi)以上,歷時30年以上者,約(yue)佔80%以上。

2、工業發達國(guo)家(jia)肺癌(ai)的發病(bing)率(lv)高,城市(shi)比農村高,廠礦區比居住區高,主要(yao)原因是(shi)由于工業和交通發達地區,石(shi)油(you),煤和內燃機等燃燒後和瀝(li)青公路塵埃產(chan)生的含有苯並芘致(zhi)癌(ai)烴等有害物(wu)質(zhi)污染jing)篤泄亍5diao)查(cha)材料說明大氣中苯並芘pai) du)高的地區,肺癌(ai)的發病(bing)率(lv)也增高。

3、目前已公認長期接觸鈾(you)、鐳等放射(she)性物(wu)質(zhi)及其衍化物(wu)、致(zhi)癌(ai)性碳ji)qing)化合物(wu)、砷、鉻、鎳、銅、錫、鐵(tie)、煤hang)褂you)、瀝(li)青、石(shi)油(you)、石(shi)棉、芥子氣等物(wu)質(zhi),均(jun)可誘發肺癌(ai),主要(yao)是(shi)鱗癌(ai)和未分(fen)化小細胞癌(ai)。

4、肺部慢(man)性yue)膊bing),如肺結核、矽(xi)肺、塵肺等可與肺癌(ai)並存。這些病(bing)例癌(ai)腫的發病(bing)率(lv)高于正常人(ren)。此外肺支(zhi)氣管慢(man)性炎zi) 約(yue)胺蝸宋 毯hen)病(bing)變(bian),在愈合過程(cheng)中可能引起鱗狀上皮化生或(huo)增生,在此基礎上,部分(fen)病(bing)例可發展成為癌(ai)腫。

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預防肺癌(ai)的方法

  1.喝粥(zhou)

粥(zhou)是(shi)肺癌(ai)適(shi)合吃(chi)的食物(wu),癌(ai)癥的發作可對機體造成全身(shen)性的影響(xiang),累及各個器(qi)官的正常功能,腸胃道也是(shi)如此。所以,肺癌(ai)患者應吃(chi)易于消化的粥(zhou)類食物(wu),如銀(yin)耳粥(zhou)、小米zi)嗟取/p>

 2.檢查(cha)

及時的檢查(cha)治療,年齡在40歲(sui)以上的中年人(ren),出現咳(ke)嗽(sou),若經過抗(kang)炎zi)瘟坪笮?guo)仍不理想,尤其出現干咳(ke)或(huo)者咳(ke)血痰時,應該(gai)引起重視,及時到醫院做胸片等相關檢查(cha),必要(yao)時還應做CT。有些患者表現為突然出現的關節疼(teng)痛,類似關節炎,特別是(shi)腕(wan)關節和踝關節疼(teng)痛,按關節炎zi)瘟菩?guo)不好時,也應警(jing)惕與肺腫瘤有關。應積極(ji)就(jiu)醫全面檢查(cha),不要(yao)嫌麻煩。

 3.戒酒戒煙

肺癌(ai)的發病(bing)主要(yao)原因就(jiu)是(shi)由于長期的吸煙,所以,預防肺癌(ai)首要(yao)強調(diao)的還是(shi)遠離香(xiang)煙,不hui)鞫 蹋 槐歡 獺/p>

 4.鍛煉(lian)

體育鍛煉(lian)可以增加肺wei)盍浚 鑾孔隕shen)的免疫力,提高身(shen)體的健康水平。研究證實,哪些經常參加體育鍛煉(lian)的人(ren),罹患肺癌(ai)的幾率(lv)比普通人(ren)低很(hen)多(duo)。每ke)tian)進行一次二十分(fen)鐘的體育鍛煉(lian),就(jiu)能讓人(ren)精神倍加,免疫力增強,降(jiang)低患癌(ai)癥的風險率(lv)。


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